Народные средства от головокружения в пожилом возрасте

При головокружении, которое порой возникает в пожилом возрасте, специалисты настоятельно рекомендуют принимать настои гинкго билоба, имбирный чай и прочие продукты, стабилизирующие кровоток в мозге. Они повысят эффективность работы клеток ЦНС. Особым спросом пользуется морская капуста. Она содержит много кальция, магния, йода. На пользу пойдут отвары мелисы, липы, мяты. Средства на их основе помогут справиться с эмоциональными расстройствами, волнением, депрессией. Но не стоит рассматривать лечение головокружения с помощью народных рецептов как монотерапию. Ведь эффективность некоторых чаев, отваров, настоев недостаточно доказана. Применение любых средств народной медицины целесообразно согласовать с врачом.